雞蛋內(nèi)脂豆腐真的太驚艷了！滑嫩爽口，入口即化，還有那淡淡的雞蛋香味，配上喜歡的調(diào)料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，飽腹感強(qiáng)，減脂的姐妹快來試試吧！

嫩豆腐、雞蛋、小米椒、蔥花、醬汁：、生抽、蠔油、鹽、白糖、淀粉、清水

綜合評分 6.9  （七天內(nèi) 1 人做過）

鳳姐的小廚坊

內(nèi)脂豆腐也可以好吃到起飛

內(nèi)脂豆腐、味好美青花椒顆粒、味好美青花椒椒鹽、辣椒粉、芝麻、蔥蒜末、白糖（可不放）、雞精、橄欖油（可換其它油）、香菜、小米辣（可不放）、生抽、蠔油、陳酯、鹽

綜合評分 8.5

逗逗飛的廚房

涼拌內(nèi)脂豆腐

生抽、香油、內(nèi)酯豆腐、醬油、鹽、糖、蔥花

綜合評分 8.4

平兒1991

減脂餐-內(nèi)脂豆腐腦

內(nèi)脂豆腐、老干媽油辣椒、生抽、蠔油、蝦皮、榨菜、淀粉、蔥花

綜合評分 7.2

七月JULY6

好喝開胃小湯-內(nèi)酯豆腐湯

內(nèi)酯豆腐、雞蛋、木耳、西紅柿、火腿腸、香菜、蔥花、鹽、胡椒粉、香油

綜合評分 7.7  （七天內(nèi) 2 人做過）

StephaniesKITCHEN

超下飯的麻婆豆腐

豆腐、豆瓣醬、淀粉、花椒、肉沫、朝天椒、大蒜子、生姜、花椒粉、鹽、雞精、生抽、香蔥、白胡椒粉、辣椒面

綜合評分 8.3  （七天內(nèi) 22 人做過）

點(diǎn)點(diǎn)與咩咩

好吃的涼拌內(nèi)酯豆腐

內(nèi)酯豆腐、小蔥、紅油（或老干媽）、香油、香菜、靈魂花生米、醬油、醋、耗油、蒜末、糖、鹽

綜合評分 8.0

琳琳白

內(nèi)脂豆腐新吃法

綜合評分 8.1

馬姐愛美食413

雞蛋抱內(nèi)脂豆腐

內(nèi)脂豆腐、生抽、蠔油、雞蛋、糖、蔥花

綜合評分 7.0  （七天內(nèi) 1 人做過）

豆子就是豆子

超好吃皮蛋內(nèi)脂豆腐

松花蛋、內(nèi)酯豆腐、核桃、醬汁：、生抽、味極鮮、蠔油、白糖、小香蔥、陳醋、大蒜、老干媽或辣椒油、香油、紅線椒

綜合評分 7.7

黃胖胖666

嫩烤內(nèi)脂豆腐（空氣炸鍋版）

綜合評分 7.9

快樂萱萱媽的小廚房

內(nèi)脂豆腐蒸蛋羹

內(nèi)酯豆腐、雞蛋、蝦仁、海參片、鹽、生抽、香油、涼白開或溫水、蔥花香菜

綜合評分 8.1  （七天內(nèi) 1 人做過）

堯_小食光

肉末內(nèi)酯豆腐

內(nèi)酯豆腐、肉末、生抽、白胡椒粉、料酒、老抽、白糖、淀粉

綜合評分 7.3

丅輩孒續(xù)約_qmjz

麻婆豆腐

豆腐、小蔥、辣椒、豆瓣醬、海底撈（麻辣香鍋）、肉沫、水、醬油 料酒、水淀粉

綜合評分 8.1  （七天內(nèi) 3 人做過）

奚姥姥

內(nèi)酯豆腐羹

內(nèi)酯豆腐、木耳、香菇、香腸、雞蛋液、濃湯寶豬骨味、蔥花、黑白胡椒、鹽、水淀粉、香油

綜合評分 8.2

胖兔幾micky

西蘭花蝦仁內(nèi)酯豆腐蒸蛋，減脂餐

內(nèi)酯豆腐、西蘭花、蝦仁、生抽、鹽、雞蛋

綜合評分 7.6

April_音

簡單易學(xué)的下飯菜麻婆豆腐（素版）

嫩豆腐、豆瓣醬、花椒、辣椒粉、老抽、生抽、蠔油、淀粉、蒜末、姜末、花椒油、花椒粉

綜合評分 8.1  （七天內(nèi) 2 人做過）

TAOJY文

每天一道減脂餐之涼拌內(nèi)酯豆腐

內(nèi)酯豆腐、洋蔥丁、香菜、小米辣、生抽、醋、蠔油

綜合評分 8.4

悠悠的吃飯日常

減肥期簡單易做味道鮮美的番茄內(nèi)酯豆腐湯

內(nèi)酯豆腐、番茄、金針菇、生抽、耗油、小蔥、香油

綜合評分 7.6  （七天內(nèi) 1 人做過）

BiBaBO越吃越瘦

內(nèi)酯豆腐絕佳吃法

內(nèi)酯豆腐、麻油、起司

綜合評分 6.9

Kiki9