萬(wàn)能醬汁公式（照燒/宮保/糖醋/涼拌/魚香/黑椒/韓式甜辣醬/泰式酸辣/麻醬/油醋/百香果/蘸料/火鍋/酸甜炸雞/酸奶蛋黃/芝士/牛油果/琥珀/蒜香醬油/蜂蜜芥末）

??秘制麻醬汁：小米椒+蒜末+蔥花+香菜+2勺生抽+1勺醋+1勺耗油+1勺辣椒粉+半勺糖+2勺芝麻醬+適量涼水、1??1??經(jīng)典油醋汁：洋蔥碎+白芝麻1勺+黑胡椒粉0.5勺+鹽適量+橄欖油/香油1～2勺+生抽1勺+醋2勺+蜂蜜0.5勺

綜合評(píng)分 7.3

hhh愛(ài)美食

《Tinrry+》夏威夷果莓莓軟糖，成功率99.9%

樹莓果茸、草莓果茸、唐亦海藻糖、玉米糖漿（水飴）、海鹽、無(wú)鹽黃油、玉米淀粉、木薯淀粉、食用水、蔓越莓干、夏威夷果仁

綜合評(píng)分 9.0

Tinrry甜悅

巴旦木牛油果奶昔??復(fù)刻茉酸奶真的太好喝啦

牛油果、巴旦木、鮮牛奶、老酸奶、奶磚冰淇淋、冰塊

綜合評(píng)分 8.4  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

唐草田草田

鱷梨美式蛋多士

吐司、雞蛋、鱷梨（牛油果）、堅(jiān)果（可選）、牛奶

綜合評(píng)分 8.1

傅小雨

和風(fēng)鱷梨蟹肉沙拉

A和風(fēng)沙拉汁、六月鮮檸檬蒸魚醬油、橄欖油、砂糖、蘋果醋、芝麻粉、白胡椒粉、B涼拌食材、熟蟹柳、鱷梨、黃桃罐頭、熟芝麻（裝飾用）、海苔絲（裝飾用）

綜合評(píng)分 8.9

winni王小寶

波奇飯Poke Bowl-我的超級(jí)能量碗-附油醋汁配方-藜麥沙拉

藜麥（熟）、鮮蝦、牛油果、圣女果、金槍魚肉、水煮蛋、橄欖油、生抽、蜂蜜、蘋果醋、海鹽、現(xiàn)磨黑胡椒碎

綜合評(píng)分 8.8

我是大吃貨洋y

奶茶店朋友那里學(xué)來(lái)的配方|滿杯牛油果??！

牛奶、水、牛油果、蜂蜜、奶粉

綜合評(píng)分 8.8

小錢愛(ài)吃面

焦糖堅(jiān)果糯米船（杏仁片、混合堅(jiān)果、夏威夷果）

威化糯米船、杏仁片、黃油、轉(zhuǎn)化糖漿、細(xì)砂糖、淡奶油、鹽、可可粉（夏威夷果口味用）

2 做過(guò)

皮卡丘的小喵爪

健康美味的牛肉大蝦波奇飯！！牛油果和芒果一口包的感覺(jué)太棒！

牛油果、雞蛋、芒果、橄欖油、黑胡椒、黑醋、小番茄、蝦仁、牛肋條、白蘑菇、菠菜、玉米

綜合評(píng)分 8.4

小碗阿西吧

輕食店老板給的配方！好喝到飛起???。?！

牛油果、香蕉、燕麥、牛奶

綜合評(píng)分 7.1  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

一顆雞蛋黃

鮭魚牛油果波奇飯

米飯、三文魚腩、牛油果、甜蝦、蟹柳、海草、熟玉米粒、雞蛋、拌飯海苔

5 做過(guò)

蟲蟲和美食

夏威夷果可可脆片

夏威夷果、黑巧克力（60%以上）、黃油、水飴（玉米糖漿）、常溫蛋清、鹽、白糖、低筋面粉、黃油、可可粉

綜合評(píng)分 8.5

金粒籽

墨西哥taco醬

胡椒鹽、牛油果、洋蔥、鹽、番茄、黑胡椒、黃油、彩椒

綜合評(píng)分 8.5

上輩子可能是個(gè)廚子

夏威夷果可可脆片 | 追劇必備小零食

無(wú)鹽黃油、巧克力、蜂蜜、夏威夷果、蛋清、鹽、白砂糖、低筋面粉、玉米淀粉、可可粉、無(wú)鹽黃油

綜合評(píng)分 9.1

小拉的小可樂(lè)兒

牛油果土豆沙拉（減肥餐）

牛油果、煮雞蛋、土豆、蔬菜、沙拉醬

2 做過(guò)  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

云兒飄飄憶風(fēng)中的花香

水果燕麥奶昔

燕麥20g+香蕉??+牛油果??1個(gè)+牛奶1杯、燕麥20g+藍(lán)莓??+草莓??+牛奶??1杯、燕麥20g+草莓??+香蕉??+牛奶??1杯

綜合評(píng)分 7.8

-薄荷糖的味道-

風(fēng)靡全球的波奇飯poke bowl|健康又低脂??

牛油果、金槍魚、雞蛋、小番茄、泡菜、玉米粒、蟹棒、大米藜麥

綜合評(píng)分 7.9  （七天內(nèi) 1 人做過(guò)）

佳仔的自律生活

牛油果醬

牛油果、檸檬、洋蔥 1/2、香菜 2、西紅柿、黑胡椒。 1小、鹽

綜合評(píng)分 8.3

西域-海之南

夏威夷果軟糖

葡萄糖漿或麥芽糖（水飴）、白砂糖、水（熬糖用）、草莓果茸、樹莓果茸、海鹽、玉米淀粉、水（化淀粉用）、黃油、夏威夷果果仁、百香果果茸、芒果或菠蘿果茸

綜合評(píng)分 8.1

金粒籽

鱷梨牛排丼

牛排、牛油果、洋蔥、生抽、料酒、蜂蜜、清水、大蔥

綜合評(píng)分 8.3

雞蛋花蔣蔣雞蛋花