全脂牛奶版芝士蘑菇意面

牛奶、黃油、口蘑、意面、黑胡椒粉、鹽、芝士

綜合評分 8.3

LOrraine

奶粉的綜合應用-最基礎的全脂（脫脂）牛奶

奶粉、水

0 做過

Edaly

自制淡奶油

全脂牛奶、動物黃油

1 做過

華東清新的花椒

減脂餐 | 奶鹽包菜

包菜/青甘藍、全脂牛奶、培根、鹽、黑胡椒

綜合評分 7.8

醋貍

順德雙皮奶

水牛奶（或者全脂牛奶）、蛋清、糖

綜合評分 8.2  （七天內(nèi) 6 人做過）

zoe風六

??綠色心情綠豆雪糕○雪糕棒冰

干綠豆、開水、涼水、糖、全脂奶粉、全脂牛奶（可換成水）、抹茶粉

2 做過

黑沙灘小鯊魚

自制口感超棒的淡奶油

全脂牛奶、吉利丁片、糖

綜合評分 7.2

H胡熊熊H

「一步一夜」冷萃奶茶（時間是最好的味道～）

紅茶茶包（伯爵尤佳）、全脂牛奶（無需加熱）

綜合評分 8.4

一只ruier喵

土豆泥（最美味科學的終極版本）

新鮮土豆（夏洛特或者其他淀粉較少的長形黃皮土豆）、全脂牛奶、無鹽黃油（冷藏）、細粒海鹽（普通食鹽需要酌情減少）、白胡椒粉（可省略）

綜合評分 7.8  （七天內(nèi) 1 人做過）

巴巴Barbara

老北京奶卷

全脂牛奶、米酒、白醋、紅豆沙

綜合評分 8.0

yiyi媽媽

No.52巧克力脆皮夢龍同款雪糕

全脂牛奶、淡奶油、煉乳、玉米淀粉、法芙娜耐高溫巧克力豆、椰子油、法芙娜耐高溫巧克力豆、花生碎

綜合評分 8.3

小小的冬瓜

『香飄整棟樓』咸香的車達芝士司康餅|快速面包Quick Bread

中粉、泡打粉、海鹽（食鹽 5g）、干燥歐芹/珠蔥、大蒜粉、黑胡椒、無鹽黃油、車達芝士條、全脂牛奶、雞蛋、或者奶油

綜合評分 7.5

蜜斯ann

早餐蘋果燕麥布丁丨健康·三餐

熟透的皮帶黑點的香蕉、大號雞蛋、全脂牛奶（室溫）、燕麥片（old-fashioned oats）、紅糖、奇亞籽、亞麻籽粉、肉桂粉、無鋁泡打粉、細的海鹽、檸檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃（切大塊）、蘋果

綜合評分 8.7

Sunny_Kreglo

2017春日網(wǎng)紅草莓牛奶

全脂牛奶、淡奶油、新鮮草莓、新鮮草莓、細砂糖、檸檬汁

綜合評分 8.6

奶油櫻桃

直接法超軟牛奶卷面包

冰全脂牛奶40、冰雞蛋140、高筋面粉（日式吐司粉或者白燕面包粉）、酵母、全脂奶粉、細砂糖、無鹽黃油、鹽、煉乳

綜合評分 8.4

我是牛牛Mammam

黑莓全麥早餐司康丨健康·烘焙<好好吃飯2>

全脂牛奶（冷藏的）、椰花糖或紅糖、檸檬皮屑、香草精、大號雞蛋（冷藏的）、白全麥粉（低筋全麥粉）、無鋁泡打粉、細海鹽、無鹽黃油（冷藏的）、黑莓/藍莓/草莓（新鮮或冷凍的都行）、碧根果

綜合評分 8.8

Sunny_Kreglo

蔥多多曲奇

無鹽黃油、玉米油、全脂牛奶、低筋面粉、白糖、鹽、新鮮小蔥

綜合評分 8.3

王光光光光

黑巧早餐燕麥糕丨健康·零食

椰子油（室溫融化液體狀）或橄欖油、椰子花糖（coconut sugar）或紅糖、大號雞蛋（室溫尤佳）、全脂牛奶（室溫尤佳）、蜂蜜或楓糖漿、香草精、全麥面粉、燕麥片（old-fashioned oats）、小蘇打粉、肉桂粉、海鹽、無花果干、黑巧克力豆或塊

綜合評分 8.4

Sunny_Kreglo

簡易好吃三元梅園奶酪卷

全脂牛奶、檸檬汁、清米酒、紅豆沙

綜合評分 8.9

無-噩夢締造者

奶牛家的超easy自制健康無糖酸奶

全脂牛奶、酸奶菌粉

綜合評分 9.2

愛吃草的奶牛