12月早餐馬拉松 

【多媽家的早餐】2024.12.5，周四：紅棗花生紫米粥、紫薯芋泥包、牛肉蒸蛋、黑芝麻丸、番茄。 今天的早餐安排很受孩子們的歡迎，有甜有咸，有肉有蛋有雜糧，營養(yǎng)非常豐富，孩子們總說媽媽都可以去當營養(yǎng)師了！ 其實，每一位媽媽（爸爸）都是一位家...

多幸福多快樂 （北京,海淀）

12月早餐馬拉松 

【多媽家的早餐】2024.12.4，周三：綠豆蓮子銀耳粥、咖啡椰蓉面包、菠菜蛋糕、橙子。 面包是昨天試驗品，用了咖啡粉、椰蓉、雞蛋、黃油拌成的椰蓉餡，最近面包里，愛吃椰蓉的多多說很不錯。 面包機做面包，真是一個配方用到底，省心極了，同一種...

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12月早餐馬拉松 

【多媽家的早餐】2024.12.2，周一：番茄山藥疙瘩湯、香腸卷、雞蛋、炸雞塊、黑芝麻丸。 香腸卷就是給饅頭換了個造型，里面卷了半根香腸，孩子們喜歡吃，就做了一些。 番茄山藥疙瘩湯是比較合適小朋友的早餐之一，這次我還加了點白菜。番茄和白...

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12月早餐馬拉松 

【多媽家的早餐】2024.12.1，周日：牛奶、花生醬肉松面包、西蘭花炒雞蛋。 新月開啟，今天有提前做好的面包，還有牛奶，早餐就簡單多了！ 花生醬肉松面包很受歡迎，做完做好后散熱，裝袋密封放了一晚，今早直接切片就可以。 這樣一個面包在我家...

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12月早餐馬拉松 

【多媽家的早餐】2024.12.3，周二：綠豆蓮子粥、饅頭卷、雞蛋、西葫蘆蝦餅、橙子。 昨晚用電飯鍋預(yù)約了早餐粥，放了綠豆、蓮子、大米。 還昨晚蒸的饅頭卷，松軟可口，早上和雞蛋一起又蒸了一下，加熱。 蝦滑拌了西葫蘆絲，煎了幾個小蝦餅，早餐...

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早餐?2024年11月28日 

【多媽家的早餐】2024.11.28，周四：番茄山藥疙瘩湯、南瓜紅棗饅頭、黃心菜炒醬牛肉、獼猴桃。 用山藥拍碎，和面粉混合均勻，做成小疙瘩。炒鍋燒熱放油，炒軟番茄，加水燒湯，倒入山藥疙瘩煮熟，加淡干蝦皮、紫菜、青菜碎、雞蛋液，加鹽調(diào)味即可。...

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早餐?2024年11月6日 

【多媽家的早餐】2024.11.6，周三：sa湯、黑芝麻千層餅、驢打滾、煎雞蛋。 早上加熱了雞湯，放了sa湯料包，沸騰時倒入雞蛋碗里，形成蛋花，我多加了紫菜和青菜碎，一碗暖暖和和的sa湯就出來了。 想起了我上初中時，早上有時候沒吃飯，路過水...

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早餐?2024年11月3日 

【多媽家的早餐】2024.11.3，周日：撒湯、鮮花餅、八寶飯。 早上五點多快遞員就在派送，也真是辛苦。今早收到撒湯料包，老家的口味，一定要試試。 用水和昨天的雞湯混合（主要是雞湯已經(jīng)放了一點鹽，純用雞湯就會咸了），還撕了一些雞肉放進去，加...

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早餐?2024年4月15日 

【多媽家的早餐】2024.4.15，周一：牛奶、紅棗黑芝麻面包、蒸玉米&橋頭地瓜、黃瓜&雞蛋、烤腸，我的飲品是牛奶?黑咖啡。 周一的早晨，注定是個忙忙碌碌的開始。六點起床做飯，電蒸鍋、空氣炸鍋、奶鍋、養(yǎng)生壺齊上陣，吃完早飯送...

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早餐?2024年2月22日 

【多媽家的早餐】2024.2.22，周四：煎蛋漢堡、牛奶燕麥粥。 昨天烤的面包，今早當主食，煎了雞蛋??，搭配荷蘭豆??、番茄片??，再來一張厚芝士片，吃得飽飽噠！ 每一天都是嶄新而未知的，每一位熱愛生活的人都要好好吃飯，好好工作（學(xué)習(xí)）??#...

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1月早餐馬拉松 

【多媽家的早餐】2024.1.5，周五：黃瓜雞蛋、飛盤面包、蒸紫薯、饅頭、蒸圓白菜，南瓜粥/姜汁撞奶/紫薯牛奶。 蒸鍋蒸了紫薯、雞蛋、饅頭。平底鍋加熱面包。榨了姜汁，熱了牛奶，做了姜汁撞奶，多多還嫌姜汁味道太辣，我吃著倒是不覺得。 姜汁16...

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1月早餐馬拉松 

【多媽家的早餐】2024.1.4，周四：小米紅薯豆?jié){、紅糖姜汁撞奶、烤冷面、饅頭抹果醬、煎雞蛋。 昨晚用豆?jié){機預(yù)約的豆?jié){，配料：干黃豆35g、紅薯塊135g、小米15g，加水到800ml刻度線，濃度對我來說剛好，喜歡淡一點的可以把水量多加一...

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