一日三餐記錄貼（自用）
#午餐?2025年6月15日#
昨天 11:41
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#午餐?2025年6月13日#
3天前
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#午餐?2025年6月12日#
4天前
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免揉英式南瓜麥芬面包??
現(xiàn)在做面包完全不用面包機?? 南瓜泥100，酸奶100，水50，鹽2.5，酵母3，橄欖油10，高粉+中粉300 180度15分鐘
5天前
#午餐?2025年6月11日#
#午餐?2025年6月10日#
6天前
#早餐?2025年6月10日#
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#午餐?2025年6月9日#
7天前
#午餐?2025年6月8日#
8天前
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#午餐?2025年6月7日#
9天前
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#午餐?2025年6月6日#
10天前
高粉270，八珍粉30，南瓜泥140，水110，橄欖油10，酵母3，鹽3 沒壓盤180度15分鐘#午餐?2025年6月3日#
13天前
無糖免揉火龍果吐司
養(yǎng)生黑芝麻吐司（免揉）
免揉菠菜核桃吐司面包
免揉菠菜營養(yǎng)小面包
八珍糕&桂花米糕&黑米糕…
蔬菜手搟面
小紅鼠666
