這次做他，是因為想要低糖！健康，食材換了量翻倍 雞蛋4個，糖 10克，鹽13克，玉米油150克，椰奶750毫升，玉米面400克，即食燕麥片粉320克（想用全部粗糧來做，家里只有即食燕麥片了，所以打成粉放進去，它的吸水性比面粉強，所以我椰奶...
2024-12-14
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520黑妹
（四川,達州）
家里牛奶是200毫升一盒的，一共用了三盒，做了兩個味道，牛奶比作者少十毫升 黃色的是玉米面的，300牛奶，8克泡打粉，面糊狀態(tài)是挺好的（圖二） 深色的面團是我亂倒騰的，180克的玉米面和家里剩下的幾十克全麥面粉，再是普通面粉，三種面粉一共...
2024-11-16
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520黑妹
（四川,達州）
加班回家買了一塊老豆腐，碰了一下碎了一個斜角 坐在車上想了一下家里的食材，如何處理這塊碎豆腐 里脊肉+蝦皮+雞蛋+豆腐+西蘭花……只能做丸子了 拳頭大小里脊肉+二兩蝦皮+4雞蛋+方塊老豆腐+小拳頭西蘭花+大蒜+一丟陳皮放攪拌器 調(diào)料...
2024-11-16
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520黑妹
（四川,達州）
