蛋黃酥??真的好好吃
香草米布丁??真的好好吃
香草蒸蛋糕??真的好好吃
芒果慕斯蛋糕??酸甜不膩真的好好吃
脆皮夢龍蛋糕卷??真的好好吃
杏仁太妃糯米船
DAY 2 減肥,一定要餓肚子嗎?
#早餐?2024年4月16日#
2024-04-16
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DAY 1 為什么要“慢慢”減肥?
#早餐?2024年4月15日# 新的一輪開始啦!今日體重:44.2
2024-04-15
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DAY 7 什么樣的蔬菜才是減肥利器?
#早餐?2024年4月14日# 今天的早餐有點遲???
2024-04-14
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DAY 5 減肥,竟然離不開脂肪?!
中午沒燒!午餐吃了魚圓面??
2024-04-12
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#早餐?2024年4月12日# 雞蛋羹換成了水煮蛋!沒買發(fā)芽豆芽,直接泡的無糖豆?jié){!
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DAY 4 認識“營養(yǎng)素密度”,不做營養(yǎng)不良的胖子
#晚餐?2024年4月11日# 水煮菜換成了炒的
2024-04-11
#午餐?2024年4月11日#
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第4天#早餐?2024年4月11日# 今天的早餐做起來十分的簡單方便,也好吃??
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DAY 3 減肥期間,有哪些“飲食禁忌”?
#晚餐?2024年4月10日#
2024-04-10
#午餐?2024年4月10日# 沒有千島醬用黑胡椒代替,不喜歡吃肝換成了雞胸肉
第3天#早餐?2024年4月10日#
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#晚餐?2024年4月9日#
2024-04-09
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