一整份400卡炒雞簡單偽豆乳盒子！
不過濾超級粘稠自制酸奶（希臘酸奶）奶粉版和牛奶脫脂不脫脂全部都試了！
減脂酸奶布?。ㄕ鏌o糖無油了
減脂期甜品4——無油無糖無面粉的超低卡魔芋蛋糕
這個方子可以呀，沒有評論說的那么可怕吧？ 1.沒有腥味。 2.口感很松。舒芙蕾的感覺。但又偏干。 3.放一天后更磁實。像外面的那種老式蜂蜜蛋糕。 PS：代糖我覺得還是少加，我下次換點白砂糖。反正熱量不是炸彈。
2020-07-16
11 2
【無油無糖減脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie
用的蘋果代替香蕉 15克代糖換成5克 加了點堅果 可能是我口味吧，不覺得很苦
2020-07-09
24 0
喬喬魚
