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5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜

8.2 綜合評(píng)分
220 人做過(guò)這道菜
減肥餐必備

用料  

生菜 2顆
蠔油 2勺
生抽 1勺
蒜 2瓣

5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜的做法  

  1. 生菜洗凈備用，鍋內(nèi)清水煮開(kāi)加入少許鹽放入生菜煮開(kāi)，撈起控干水份裝盤(pán)

    5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜的做法 步驟1

  2. 少許油加熱爆香蒜末，加入兩勺蠔油，一勺生抽，少許鹽，一點(diǎn)點(diǎn)清水小火煮開(kāi)，淋在生菜上即可

    5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜的做法 步驟2

  3. 好吃又簡(jiǎn)單，不想吃肉的時(shí)候給自己來(lái)一盤(pán)蠔油生菜吧！

    5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜的做法 步驟3

  4. 色香味俱全

    5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜的做法 步驟4

小貼士

生菜要挑比較嫩的，不要煮太久

參照這個(gè)菜譜，大家做出 230 作品

全部230個(gè)作品

 

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該菜譜發(fā)布于 2021-01-19 14:28:26
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