孕婦
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作者: 西蘭花國的廚娘CamiCami，87年生于北京，正能量陽光獅子女，愛家人、愛烹飪、愛旅行。20歲離開北京后走過上百座城市，一路走一路吃，現(xiàn)一家三人加狗狗住在法國。
雖然身在異國，熱愛生命的準(zhǔn)媽媽Cami仍然堅持為自己制作健康美味的孕婦餐。她并沒有刻意遏制食欲，也并不輕信謠傳的飲食禁忌，尊重科學(xué)，多方求證，享受著每一天的烹飪與飲食，讓自己的孕期過得科學(xué)而健康。 -
作者: 洛凡-lola洛凡，北京妞兒，吃貨一枚，準(zhǔn)媽媽新兵。為愛情赴重洋，為解饞下廚房。揉中式、耍西點、上油鍋、入烤箱、做平常菜、尋家鄉(xiāng)味兒！正為當(dāng)辣媽而奮斗！
在蔬菜品種匱乏的美國大農(nóng)村，準(zhǔn)媽媽洛凡把有限的食材健康地搭配起來，餐桌天天不重樣，既保證腹中寶寶健康成長，又讓孩兒他爸狂吃還能減肥！ -
作者: 希南希南，生于云南，現(xiàn)居北京，愛美食準(zhǔn)媽一枚。崇自然味道、尚節(jié)令食材，以烹煮時鮮、調(diào)和五味為樂，諳中餐廚藝、對世界美食亦興致盎然。
懷孕總是讓人興奮又緊張，“孕期吃什么”也是孕媽媽們非常關(guān)心的話題。其實，懷孕只是人生中極其重要但又極其正常的一件事。準(zhǔn)媽媽希南的經(jīng)驗是，順應(yīng)自然，遵循“不時不食”的原則，多些花樣，兼顧味蕾就好。
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